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Hab ordentlich geschlemmt gestern.
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 145,79g | Prot: 77,37g | Carbh: 5,35g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Almuerzo: Edeka Booster Absolute Zero, Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett). más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nostradamus13
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