Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2487 kcal
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Grasa: 104,15g | Prot: 98,27g | Carbh: 211,94g.
Desayuno: Green Tea. Almuerzo: Publix Chicken Salad. Cena: Great Value Baked Ham, Cooked Vegetable and Pasta Combinations with Cream or Cheese Sauce (Broccoli, Pasta, Carrots, Corn, Zucchini, Peppers, Cauliflower and Peas), Coleslaw, Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup (Large), Gouda Cheese. Pasa Bocas / Otros: Coors Light Beer (Bottle), Don Julio Tequila, Margaritaville Original Lime Margarita Mix, World's Finest Chocolate Malted Milk Balls, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Hot tub - 1 hora, Carpentry - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de slimtanner
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