Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 56,99g | Prot: 43,97g | Carbh: 157,34g.
Desayuno: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Milka Paaseitje, Delhaize Pure Chocolade 74%, Boni Sinaasappelsap, Alpro Kokosmelk, Delhaize Muesli Dried Fruit. Almuerzo: Milka Paaseitje, Aoste Heerlijk Pittige Groene Peperpaté, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Zuurkool. Cena: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. Pasa Bocas / Otros: Emmi Chalet Selection Smelkaas, Jonagold, Delhaize Pure Chocolade 74%, Damhert Tagatesse, Kruidenthee (Anders dan Kamille). más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Descansando - 4 horas, computer spelen, internet surfen - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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