Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2016
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 40,38g | Prot: 32,93g | Carbh: 100,48g.
Desayuno: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Kuymak, Tamek Ahududu Reçeli, Tereyağı, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. Almuerzo: Süt (Tam Yağlı), Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği. Cena: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Ülker Altınbaşak, Çiğ Köfte. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zayıflayankızz
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