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03 abr. 16
Diario de smartygirlCA, 03 abr. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2016
98,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
22,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2016:
794 kcal
Grasa: 42,23g | Prot: 75,84g | Carbh: 25,51g.
Desayuno:
Kroger Lactose Free Lowfat 1% Milk, Coffee.
Almuerzo:
Chicken Drumstick, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Chicken Thigh, Kroger Classic Garden Salad, Stewed Chicken Drumstick, Coca-Cola Diet Coke (Can).
Cena:
Dried Pasilla Peppers, Stewed Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Green Cabbage, Cilantro, Trader Joe's Diced Onions.
Pasa Bocas / Otros:
Strawberries.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
Good job there! You are off to a wonderful start!
03 abr. 16 por el miembro:
warrenwinter
Nice!
03 abr. 16 por el miembro:
HCB
way to go!
03 abr. 16 por el miembro:
LO-Carb Karen
Yay! Nice drop :)
03 abr. 16 por el miembro:
DivaTrue
Gracias, gracias mi amigos!!
03 abr. 16 por el miembro:
smartygirlCA
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