Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3736 kcal
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Grasa: 175,26g | Prot: 133,36g | Carbh: 413,84g.
Desayuno: Continente Muesli Crunchy Frutos, Área Viva Leite UHT Meio Gordo - sem Lactose, Delta Cereais + Café Solúvel Semba, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Continente Bagas Goji, Café Expresso. Almuerzo: Frango a braz de legumes. Cena: Nozes de Nogueira, Iglo Esparregado de Espinafres, Alho Picado, Malaguetas Verdes (Enlatado), Azeite Extra-Virgem, Sal Marinho, Miolo de Camrão Grande, Chá (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Banana, Diet Naturesin Azúcares María, Milbona Petit, Milbona Petit, Nestle Grego Morango, Lacasa Chocolate 85% Cacau, Hero Barras Muesly Energia com Avelãs, Barras Muesly Energia com Avelãs. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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