Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1415 kcal
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Grasa: 61,79g | Prot: 125,85g | Carbh: 96,90g.
Desayuno: Carrots, Egg. Almuerzo: Carrots, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Avocados, Strawberries, Bananas, Kale. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Peanuts, Macro Cashews, Carrots, Capsicum. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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