Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3374 kcal
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Grasa: 89,02g | Prot: 136,61g | Carbh: 518,05g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко, Йогурт Домашний. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Банан. Cena: Шоколад, Вафли, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Молоко, Плов со Свининой. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Grizlik37rus
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