Diario de riekedoesit, 07 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2016:
1386 kcal Grasa: 54,09g | Prot: 149,14g | Carbh: 69,03g.   Desayuno: Magerquark, Kiwi, Fitini Pfirsiche, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Erdbeeren. Almuerzo: Kühne Balsamico Dressing, Kirschtomaten, Layenberger Käxxi Würzige Paprika, Leicht und Fit Mozzarella Light. Cena: Milbona Gratin-Käse Light, Cucina Olivenöl, Ei, Aldi Champignons, Milbona Maasdamer Light, Linessa Light Gourmet Katenschinken, Grüne Paprika, Rote Paprika. más...
1980 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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