Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 63,74g | Prot: 49,86g | Carbh: 252,17g.
Desayuno: Latte Intero, Latte Scremato, Caffè Espresso, Torta di Mele. Almuerzo: Arance, Finocchio Crudo, Radicchio Rosso, Frittata di Zucchine, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Risotto con Asparagi. Cena: Torta di Mele, Latte Scremato, Pane Comune. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Compras - 45 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos, Lectura - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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