Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 48,83g | Prot: 139,69g | Carbh: 116,56g.
Desayuno: Consilia Soia Drink Bio, Baule Volante Farina Integrale di Avena, Xcore Predators Prey, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra. Almuerzo: Consilia Soia Drink Bio, Philadelphia Balance, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fesa di Tacchino, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Gran Biraghi Grattugiato Fresco. Cena: Consilia Soia Drink Bio, Petto di Pollo, Carne, Philadelphia Balance, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mele Pink Lady, Mele Pink Lady. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Pesas - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eyturtle
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