Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2016
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 69,50g | Prot: 106,52g | Carbh: 230,51g.
Desayuno: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Philadelphia So Leicht, BioBio Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Möhren. Almuerzo: Ja! Hähnchenbrustfilet, BioBio Roggenvollkornbrot, Möhren, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Cena: Milfina Butter, Rapsöl, Spiegelei ohne Fett, Schwarzwälder Schinken, BioBio Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Eiweißshake. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nike26862
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