Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2016
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 56,14g | Prot: 53,34g | Carbh: 251,61g.
Desayuno: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Cornetto alla Nutella, Torta di Mele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Pere, Arance, Pane Comune, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Carciofi Bolliti, Carne di Maiale, Bonduelle Taccole, Risotto con Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Kellogg's Special K Nocciole e Mandorle, Pane Comune, Torta di Mele, Latte Scremato. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Lectura - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 18 minutos, Sentado - 5 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 34 minutos. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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