Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2016
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2661 kcal
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Grasa: 115,73g | Prot: 85,52g | Carbh: 328,33g.
Desayuno: Market Pantry Half & Half, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pasta Roni White Cheddar & Broccoli, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Vlasic Bread & Butter Chips, Heinz Tomato Ketchup, Land O'Lakes Light American Cheese, Jennie-O Turkey Burger Patties. Cena: Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle), Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Ritz Crackers - Fresh Stack, Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Pasa Bocas / Otros: Kraft Handi-Snacks Oreo. más...
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3786 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Boxeo - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 5 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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