Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 67,79g | Prot: 69,56g | Carbh: 154,85g.
Desayuno: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate, Blackberries. Almuerzo: Goya Chick Peas, Penne, Olive Oil, Granny Smith Apples. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Ralphs Whole Raw Almonds. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Montañismo - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de geomuse
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