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Occhio a non rilassarsi troppo, la bilancia non perdona!
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1748 kcal
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Grasa: 51,40g | Prot: 57,84g | Carbh: 200,62g.
Desayuno: Marmellate e Conserve, Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Almuerzo: Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Carrefour Carciofini Interi, Asparagi, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Cena: Pane Comune, Caffè Espresso, Birra Leggera, Castrato. Pasa Bocas / Otros: Mandarino. más...
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2690 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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