Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2016
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 44,22g | Prot: 145,25g | Carbh: 109,77g.
Desayuno: Consilia Soia Drink Bio, Jocca Fiocchi di Latte, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Xcore Predators Prey. Almuerzo: Zanetti Formetto, Fesa di Tacchino, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Orzo Perlato, Verza. Cena: Vallelata Treccia di Mozzarella, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Arance, Mele Pink Lady. más...
|
|
2186 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eyturtle
|