Diario de Madeofstone, 13 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2016:
720 kcal Grasa: 24,72g | Prot: 41,07g | Carbh: 100,79g.   Desayuno: Nescafe Sade, Ceviz, Kuru Erik, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pişmiş Yumurta Sarısı. Almuerzo: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi. más...
1900 kcal Ejercicio: Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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