Diario de peachydish, 14 abr. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016

67,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2016:

1268 kcal

Grasa: 47,68g | Prot: 60,83g | Carbh: 163,29g. Desayuno: Coffee with Milk, 2% Fat Milk, XyloSweet Xylitol, Oat Cereal. Almuerzo: Chicken Soup. Cena: Beef Sausage Patty or Link, Roasted Potato, Mixed Vegetables (Frozen), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Watermelon. Pasa Bocas / Otros: Water, Water. más...

1907 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

nice!

15 abr. 16 por el miembro: nicki225


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