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Bernd_KFA
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15 abr. 16
Diario de Bernd_KFA, 15 abr. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
78,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 abril 2016:
1504 kcal
Grasa: 47,52g | Prot: 114,81g | Carbh: 158,95g.
Desayuno:
Trauben, Milsani Speisequark, Aldi Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Myprotein Impact Whey Protein, Bleib Gesund Walnusskerne, Banane.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Total schönen Körper hast Du
15 abr. 16 por el miembro:
Christel2016
Solltes msl das Gesicht sehen da würdest du wegrennen;-))
15 abr. 16 por el miembro:
Bernd_KFA
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