Diario de Robinson Esquinzo, 15 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2016:
1623 kcal Grasa: 42,98g | Prot: 68,83g | Carbh: 232,96g.   Desayuno: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Almuerzo: Aldi Frischer Krautsalat, Vom Land Potato-Wedges, Eismann Panierte Schweineschnitzel, Landjunker Schweineschnitzel Paniert. Cena: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. más...
2122 kcal Ejercicio: Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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