Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2011
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2769 kcal
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Grasa: 73,81g | Prot: 164,62g | Carbh: 363,22g.
Desayuno: Syntha-6 Protein Powder . Almuerzo: Monster Milk RTD Cookies & Creme. Cena: Israeli Couscous, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Caramels Candies, Dark Chocolate Covered Mini Pretzels, Tootsie Roll (5-Cent). más...
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3003 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 16 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de davedaviswh3
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