Diario de Robinson Esquinzo, 17 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2016
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2016:
1795 kcal Grasa: 46,20g | Prot: 58,60g | Carbh: 276,30g.   Desayuno: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Almuerzo: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Cena: Frosta Hähnchen Curry. Pasa Bocas / Otros: Corny Milch Classic. más...
1976 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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