Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2016
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3589 kcal
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Grasa: 88,52g | Prot: 153,52g | Carbh: 544,82g.
Desayuno: Pane Bianco, Dati Inran Prosciutto Cotto Magro. Almuerzo: Cioccolato Noir 85% Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Coppa Cacao con Panna, Petto di Pollo Dati Inran, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. Cena: Gelato Fior di Latte, Benesì Coop Frollini con Melagrana e Yogurt Magro, Prosciutto Cotto Magro, Pizza Margherita Dati Inran. Pasa Bocas / Otros: Benesì Coop Frollini con Melagrana e Yogurt Magro, Biscobda, Yogurt di Soia fatto in Casa, Probios Muesli Frutta Più. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wasabi27
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