Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1963 kcal
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Grasa: 113,46g | Prot: 169,09g | Carbh: 73,45g.
Desayuno: Vitasoy Coconut Milk, True Protein Premium WPI Natural, True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Egg. Almuerzo: Wrap, Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Caesar Salad Dressing, Spinach, Cucumber (with Peel), Beef, Cherry Tomatoes, Red Capsicum, Caesar Salad Dressing, Spinach, Cucumber (with Peel), Avocados, Beef. Cena: True Protein Premium WPI Natural, True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Vitasoy Coconut Milk, Cherry Tomatoes, capsicum, Caesar Salad Dressing, Spinach, Cucumber (with Peel), Broccoli, chicken. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Peanuts, Macro Cashews. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stephensmith
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