Diario de Tatmummy, 19 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2016:
1377 kcal Grasa: 44,26g | Prot: 49,32g | Carbh: 195,68g.   Desayuno: Coffee with Milk, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese. Almuerzo: Yazoo Chocolate Milkshake, Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Marks & Spencer Egg Mayo Sandwich. Cena: Grated Cheddar Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). más...
1993 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 3 horas, Ver TV - 1 hora, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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19 abr. 16 por el miembro: Maxine smith



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