Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 44,98g | Prot: 68,56g | Carbh: 107,15g.
Desayuno: Velle Овсяный Перекус Лесные Ягоды. Almuerzo: Майонез, Приготовленные Грибы, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий, Гуляш из Свинины, Щи с Мясом, Рис Вареный. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Эклер, Красное Яблоко. más...
|
|
2168 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лумикки
|