Diario de tommasolegio, 20 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2016:
2193 kcal Grasa: 30,26g | Prot: 174,12g | Carbh: 301,06g.   Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, ManuSol Choco Leafs. Almuerzo: Petto di Pollo, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Eurospin Riso Basmati. Cena: Primo Funghi Champignon, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Pasa Bocas / Otros: Gioie di Frutta Crema di Marrone, OK Bio Gallette di Riso, Bresaola, Pane Integrale, Pane Integrale. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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