Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2067 kcal
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Grasa: 176,72g | Prot: 93,47g | Carbh: 29,97g.
Desayuno: Coffee, Tillamook Smoked Black Pepper White Cheddar Cheese, Broccoli, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Kroger Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Alter Eco Dark Blackout Chocolate, Tillamook Smoked Black Pepper White Cheddar Cheese, Broccoli, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Cena: Asparagus, Daisy Sour Cream, Pecan Nuts, Tillamook Smoked Black Pepper White Cheddar Cheese, Swiss Chard, Celery. más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kppgreen
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