Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2809 kcal
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Grasa: 69,72g | Prot: 201,16g | Carbh: 341,31g.
Desayuno: Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Renata Penne Integrale Grano Duro, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Cenouras, Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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