|
f.23.1 M. 36.6w 57.1
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 51,04g | Prot: 71,79g | Carbh: 100,21g.
Desayuno: KFD Masło Orzechowe, Jabłko. Almuerzo: Olej Sezamowy, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta, Grillowana Pierś z Kurczaka. Cena: Sos Sojowy, Olej Sezamowy, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne. Pasa Bocas / Otros: Czerwone Wino Stołowe, Jabłko, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Ogórek (Obrany), Mlekovita Feta, Wasa Z Błonnikiem, Dr. Oetker Aromat Waniliowy, Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami (Mrożone), Milbona Napój Sojowy, Suszone Nasiona Chia. más...
|
|
1474 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Humoreska7
|