Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2016
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 86,25g | Prot: 61,90g | Carbh: 236,86g.
Desayuno: Torta di Noci Pecan, Gullón Choco Chips, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Lindt Cioccolato al Latte, Santa Lucia Ricotta, Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Arance, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale, Pane Comune, Patata Arrosto, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Cena: Torta di Noci Pecan, Latte Scremato, Gullón Choco Chips. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Mela. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 44 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Cocinar - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas y 20 minutos, Descansando - 4 horas y 16 minutos, Sentado - 55 minutos, Lectura - 1 hora, Ver TV - 2 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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