yoga & elliptical today.
|
59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 78,78g | Prot: 80,97g | Carbh: 82,36g.
Desayuno: Cinnamon Apple Spice Tea, Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. Almuerzo: Cinnamon Apple Spice Tea, Sweet Bread 'n Butter Sandwich Slices, Natural Roasted Turkey Breast, Organic Mayonnaise, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Grain Bread. Cena: Cheddar Cheese, Black Angus Burgers. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar, Pure Unsweetened Almond Milk. más...
|
|
1553 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heart44
|