Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 60,43g | Prot: 90,94g | Carbh: 182,41g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Капуста Тушеная, JLC Творог Зерненый 4%. Almuerzo: Ананас, Долина Злаков Хлебцы Ржаные с Отрубями, Мясновъ Морковь по-Корейски, Чечевичный Суп. Cena: Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная, ТМК Йогурт Классический, Valio Сыр Российский, ТХК Хлебец Ржевский. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка без Сахара. más...
|
|
2310 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Pádel - 15 minutos, Cocinar - 2 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|