Diario de Farolsolar, 26 abr. 16

Nos finais de fevereiro quando fui à nutricionista tinha 72Kg e disse que queria chegar aos 65Kg. Quando comecei a utilizar o fatsecret já disse que a minha meta seria 63Kg (sempre pensando que se chegar aos 65Kg já é bom). Agora que já estou nos 64Kg, sem poder ainda fazer qualquer tipo de exercício, vejo a minha meta muito perto de ser alcançada e provavelmente a minha meta de 63Kg passará a 61Kg.Quem Sabe?

---

748 kcal

Grasa: 20,69g | Prot: 37,31g | Carbh: 109,86g.   Desayuno: Café Expresso, Pão de Mistura Torrado, Chá (Infusão), Pingo Doce Manteiga Magra com Sal. Almuerzo: Morangos, Carne de Peito de Peru, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango. más...