Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2662 kcal
|
Grasa: 136,97g | Prot: 91,03g | Carbh: 282,55g.
Desayuno: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Рублевский МПЗ Сервелат, Гречка по-Купечески (с Maggi), Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом, Приготовленная Квашеная Капуста. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Бразильские Орехи, Говядина Тушеная Рубленая (Мясные Консервы), Пастила, Яблоко, Спартак Батончики Конфеты. Cena: Яблоко, Mirel Печенье Ореховое, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Перловка по-Купечески (со Свининой), Царь-продукт Пирожное "Наполеон". más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|