|
Всем желающим быстро и чтобы много и чтобы СРАЗУ!! похудеть:
http://su0.ru/QC5f
|
1458 kcal
|
Grasa: 50,31g | Prot: 130,39g | Carbh: 121,55g.
Desayuno: Рафаэлки из творога, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Каша Пшенная на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Бразильские Орехи. Almuerzo: Ашан Сыр Диетический 20%, Ашан Проростки Семян Нута, Стебель бамбука Соевый Соус, Салат Блюз (Латук), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Терафлю Терафлю, Каждый День Вишня без Косточки, Каждый День Кефир 1%, Каждый День Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Трюфели из нута, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%. más...
|
|
2960 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PurePurr
|