Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2016
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 54,59g | Prot: 75,71g | Carbh: 183,55g.
Desayuno: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Окей Груша Конференс, Трюфели из нута, SPAR Зефир Бело-Розовый, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%. Almuerzo: Макарошки с грибами, Ritter Sport Шоколад Горький 73%. Cena: Терафлю Терафлю, Каждый День Семечки Подсолнечника, Кефир 1%, Каждый День Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...
|
|
2698 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Limpieza - 4 horas, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PurePurr
|