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Super leckere (und größtenteils gesunde 😉) Rezepte heute im Internet gefunden. Wenn ich mal Zeit habe fange ich an hier eine Rezepte Sammlung zu machen. Morgen Nachmittag werde ich den ganzen Nachmittag im Grünen verbringen, Botanik Exkursion, wir müssen ein Herbarium erstellen. Ich hoffe es regnet nicht zu sehr. Danach zusammen mit einer Freundin kochen und Filme Abend. Ich hoffe ich kann den TV Snacks fern bleiben. 😂
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1336 kcal
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Grasa: 48,77g | Prot: 91,31g | Carbh: 128,46g.
Desayuno: Tomaten, Gekochtes Ei, Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (12g). Almuerzo: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Kohlrabi, Galbani Mozzarella Light. Cena: Eisbergsalat, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (10g), Bioland Bio Vollkornbrot, Bonduelle Gold Mais, Gekochtes Ei, Ja! Geriebener Gouda Leicht. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver. más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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