Diario de Susanne.L., 29 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2016:
1448 kcal Grasa: 37,06g | Prot: 60,29g | Carbh: 224,59g.   Desayuno: Nesquik Kakaopulver, Kellogg's Frosties. Almuerzo: Rolffes Gewürz Braten, Reinert Sommerwurst, Äpfel, Kühne Milde Peperoni, Körnerbrot, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Cena: Bratensoße, Mischgemüse, Kupfer Spanferkelbraten, Salzkartoffeln, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Nussschokolade, Das Gesunde Plus Magnesium. más...
1691 kcal Ejercicio: Trabajo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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