ora si!!!è corretto. Le 1600 suggerite dalla dietologa sono giuste, ma sempre di media...se usi fare dei giorni a dieta libera controlla l'introito calorico per restare a stecchetto (non sotto 1300 cal) gli altri giorni. Ad ogni modo se il tuo diario alimentare è fedele a quanto fai realmente dovresti cambiare alimentazione...c'è qualcosa che non mi torna...
05 may. 16 por el miembro:
annata77