Diario de Loseyourself#, 04 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

532 kcal Grasa: 10,20g | Prot: 16,47g | Carbh: 91,96g.   Desayuno: Lipton Чай. Almuerzo: Данон Актимель Черника-Ежевика, Nescafe Кофе Растворимый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Помидоры Черри. Cena: Meller Ирис. más...
1550 kcal Ejercicio: Abdominales - 20 minutos, Бег - 1 hora, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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