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Broke back into the 260's. This time i'm not going back to the 70's. Also biking to work at 630 am is alot different than 4pm.
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121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 15,00g | Prot: 35,00g | Carbh: 146,00g.
Desayuno: V-fusion + Energy. Almuerzo: Chargrilled Chicken Cool Wrap, Dr. Pepper. Pasa Bocas / Otros: Chewy Bars - Oats & Strawberries with Almonds, V-fusion + Energy. más...
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4595 kcal
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Ejercicio:
Commute b - 13 minutos, Working - 9 horas y 47 minutos, Commute a - 13 minutos, Descansando - 5 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wheredego
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