Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2016
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2016 kcal
|
Grasa: 83,96g | Prot: 104,87g | Carbh: 213,76g.
Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Grapefruit, Sara Lee Whole Grain White Bread, Best Yet Eggs, I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Jennie-O Turkey Bacon. Almuerzo: Hard Rolls (Includes Kaiser), Deli Chicken or Turkey Loaf, Santitas Tortilla Triangles. Cena: Lettuce, Star Queen Spanish Olives, Cherry Tomatoes, Omaha Steaks Stuffed Sole Fillets with Scallops and Crabmeat. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Great Value Mountain Trail Mix, Honeycrisp Apples, Grapes, Blackberries, Peach, Great Value Pineapple Chunks, Raspberries. más...
|
|
2860 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pjdereadt
|