Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2016
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 76,99g | Prot: 51,44g | Carbh: 167,85g.
Desayuno: Penny Markt Putenbrust Filet, Marmeladen und Eingemachtes, Fol Epi Cremig, Penny Markt Hinterschinken, Lätta Margarine, Weizenbrötchen, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Kaffeesahne. Almuerzo: Ananas, Orangen, Galiamelone. Cena: Dornfelder, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch, Fol Epi Classic, Marmelade, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Mortadella, Kerrygold Butter, Gut & Günstig Bauernbrot. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Genchen
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