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The morning after fasting... I have a feeling it may go up tomorrow. (I'm always skeptical of big loses). I will enjoy the lower number today. Embracing the process! ;)
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1564 kcal
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Grasa: 113,80g | Prot: 79,93g | Carbh: 26,85g.
Desayuno: Calavo Avocado, Fried Egg, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Almuerzo: Shallots, Sir Kensington Mayonnaise, Mixed Salad Greens, Celery, Hard-Boiled Egg. Cena: Hard Parmesan Cheese, Egg, Poblano Pepper, Hormel Pork Butt Roast, Wegmans Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Water, Red Table Wine, Taza Chocolate Taza 87% Dark Stone Ground Chocolate. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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