Diario de rudy lenzkes, 08 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2016

96,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 12,3 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 mayo 2016:

919 kcal

Grasa: 44,95g | Prot: 41,12g | Carbh: 95,13g. Desayuno: Calavo Avocado, Bacon, Coffee, Heavy Cream, English Muffin. Almuerzo: Blackberries. Cena: McAlister's Deli Garden Salad with Alaskan Salmon. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

getting in my stride....11 days with no wine......I keep taking it one day at a time

08 may. 16 por el miembro: rudy lenzkes


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