Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2011
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 56,99g | Prot: 59,62g | Carbh: 115,33g.
Desayuno: apple, yogurt. Almuerzo: cheese, chicken breaded. Cena: cheese, egg, bread. Pasa Bocas / Otros: milk, coffee cream, coffee. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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