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Ho rimesso piede in palestra in pausa pranzo, ero ferma da troppo tempo. Continua il mio digiuno intermittente ma il peso è totalmente invariato. Non capisco perché non riesco a far uscire il tempo per andare in palestra, per una mezz'ora o un'ora come facevo prima. Speriamo di aver inaugurato un periodo di allenamento regolare e che non sia una sudata isolata :)
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330 kcal
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Grasa: 6,56g | Prot: 13,20g | Carbh: 56,82g.
Almuerzo: Kiwi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Coop Fagioli Borlotti. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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1521 kcal
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Ejercicio:
Camminata/corsa - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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