Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2016
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 78,99g | Prot: 73,95g | Carbh: 120,74g.
Desayuno: Котлеты из Индейки, Мираторг Окорок Свиной, Чай, Жареное Яйцо. Almuerzo: Яблочное Варенье, Котлеты из Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чай. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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5111 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Ver TV - 6 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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